Benificiile rezolvării puzzle-urilor

A aranja un puzzle nu este doar o distracție relaxantă și o modalitate de a-ți petrece timpul liber. Această activitate influențează abilitățile intelectuale ale persoanelor de toate vârstele. Puzzle-urile au un efect pozitiv asupra dezvoltării mentale a copiilor, iar adulții și seniorii își pot îngriji creierul datorită lor.

printre cele mai bune jucării pentru copiii în dezvoltare

Copiii

Puzzle-urile sunt printre cele mai bune jucării pentru copiii în dezvoltare. Chiar și cele mai simple puzzle-uri îi determină pe copii să planifice și să anticipeze consecințele acțiunilor lor. Aceasta învață raționamentul logic încă de la o vârstă fragedă și dezvoltă abilitățile de rezolvare a problemelor. Asamblarea și dezasamblarea elementelor ajută natural la îmbunătățirea abilității de a sintetiza și analiza. Copiii învață să recunoască și să interpreteze forme și culori și își dezvoltă intens imaginația.

Pe lângă abilitățile pur intelectuale, puzzle-urile susțin și dezvoltarea abilităților motorii; prinderea elementelor individuale și potrivirea lor fără a distruge partea deja aranjată necesită mișcări precise ale mâinilor copilului. Coordonarea ochi-mână este, de asemenea, antrenată, adică combinarea a ceea ce văd ochii cu ceea ce fac mâinile.

Puzzle-urile învață raționamentul logic și abilitățile de rezolvare a problemelor încă de la o vârstă fragedă.

Puzzle-urile educaționale special concepute sunt recomandate în mod deosebit pentru cei mai mici copii, deoarece îi introduc în lumea literelor, numerelor și a multor alte aspecte prin joc.

Deoarece această formă de învățare conține un element de divertisment, un tânăr elev adesea nici nu își dă seama că învață (ceea ce de obicei nu este o activitate preferată a copiilor).

Puzzle-urile pot construi, de asemenea, încrederea copilului – ei pot face treptat față unor sarcini mai dificile și pot câștiga încredere în propriile abilități. Succesele noastre ne motivează să abordăm noi provocări. La rândul său, dificultățile în potrivirea elementului îi învață pe cei mici să facă față sentimentului de frustrare și să dezvolte răbdare și persistență. Pentru a nu descuraja copilul, este important ca puzzle-urile să fie potrivite vârstei sale.

Așezarea puzzle-urilor împreună este și o activitate minunată de grup – cu părinții, colegii, frații. Este o oportunitate de a dezvolta abilități sociale precum cooperarea, negocierea și conducerea. Jucatul împreună ajută la construirea legăturilor interpersonale și constituie o amintire valoroasă din copilărie mai târziu în viață.

Adulți

Chiar dacă există mulți iubitori de puzzle-uri adulți, nu toți realizează impactul benefic al acestui hobby asupra abilităților lor intelectuale.

Asamblarea puzzle-urilor este o activitate care stimulează ambele emisfere ale creierului. Emisfera stângă, responsabilă pentru gândirea logică și rezolvarea problemelor sistematice, observă elementele individuale și încearcă să le împartă în categorii organizate. La rândul său, emisfera dreaptă, responsabilă pentru gândirea creativă, creează întreaga imagine și încearcă să potrivească elementele pe această bază.

Soluționarea unui puzzle stimulează nu doar substanța cenușie individuală, ci contribuie și la crearea de noi conexiuni între emisfere, sporind capacitatea noastră de a înțelege, reține și învăța.

Pentru a rezolva o ghicitoare sub formă de puzzle, trebuie să dezvoltăm o strategie specifică. Acest lucru îmbunătățește abilitatea noastră de a gândi logic, de a ne concentra și de a rezolva probleme, având un impact pozitiv asupra abilităților mentale ale oamenilor de toate vârstele.

Un puzzle forțează creierul să stocheze informații despre culorile și formele pieselor – căutarea unei piese potrivite necesită amintirea aspectului acelei părți. Repetarea acestui proces antrenează memoria pe termen scurt.

De asemenea, merită să știm că fiecare „succes” mic în rezolvarea puzzle-ului, sub forma potrivirii unui anumit element la locul său, stimulează producția de dopamine. Această substanță, numită în mod obișnuit „hormonul recompensei”, joacă un rol important în generarea sentimentelor de euforie și satisfacție.

Seniori

Deoarece puzzle-urile acționează ca un exercițiu stimulant pentru creier, ele pot contribui la amânarea procesului de îmbătrânire a acestui organ. La fel cum activitatea fizică este benefică pentru corp, puzzle-urile mental provocatoare îți permit să-ți menții capacitatea de concentrare, să ai o memorie bună și să-ți păstrezi mintea ageră până la bătrânețe.

Oamenii de știință și medicii recomandă rezolvarea puzzle-urilor ca una dintre activitățile care ajută la reducerea riscului de boala Alzheimer. Mai mult, chiar și rezolvarea unui puzzle pentru doar câteva minute pe zi are un efect pozitiv asupra menținerii abilităților manuale la persoanele mai în vârstă.